3. At drikke te kan forhindre mave-tarm- og fordøjelsessygdomme: videnskabelig forskning viser, at te har funktionerne antibakteriel, sterilisering og forbedring af tarmens mikrobielle struktur.At drikke te kan hæmme væksten af ​​skadelige bakterier, fremme spredningen af ​​gavnlige bakterier og forbedre tarmene.Tao's immunitet.

Hvordan drikker man te videnskabeligt og sundt?

Ifølge "Te og sundhed" anbefales det at overholde princippet om 1200 ml vand om dagen.Voksne drikker normalt 5-15 gram tør te om dagen, med et te-til-vand-forhold på 1:50, endnu lettere som 1:80

At drikke noget almindeligt vand hver dag er selvfølgelig også meget godt for dit helbred.Det er bedst at drikke både te og vand.

Når du drikker te, så pas på ikke at drikke for meget te, drik ikke for stærk te, drik ikke for varm te, drik ikke te, der er gennemblødt eller kogt i lang tid, drik ikke fastete, drik ikke dårlig kvalitet te.

At drikke te bør også være opmærksom på kulturel indflydelse og åndelig nydelse, for at være fysisk og mentalt glad, glad og slappe af og blive en naturlig, glad og sund livsstil!